Comment intégrer plus de vitamine D dans l’alimentation des seniors ?

Quatre personnes âgées sur dix en France présentent une carence en vitamine D, malgré des assiettes qui semblent équilibrées. Le déficit, souvent silencieux, fragilise les os, augmente le risque de fractures et s’installe sans bruit chez les seniors.

La baisse …

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