Fatigue au travail : Comment se sentir en pleine forme après une journée de travail ?

En France, 48 % des salariés déclarent ressentir une fatigue persistante en fin de journée, selon une enquête menée par la DARES en 2023. Pourtant, des ajustements simples dans l’organisation du temps, l’alimentation ou les pauses permettent de réduire significativement …

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