Cataplasme argile verte froide ou tiède, quelle température choisir pour soulager ?

On applique un cataplasme d’argile verte sur un genou gonflé après une randonnée, et la première question qui se pose n’est pas la recette, mais la température. Froide, l’argile calme un hématome récent. Tiède, elle soulage une raideur installée. Choisir …

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