Lotus yoga pose : mythes à oublier pour enfin progresser sereinement

Certains dogmes ont la vie dure : la posture du lotus traîne derrière elle une réputation de Graal yogique, réservée aux élus nés souples ou dotés d’os miraculeusement articulés. Pourtant, l’expérience du tapis raconte une tout autre histoire, loin des …

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