Les bienfaits des activités manuelles pour les seniors : rester actif et stimuler son cerveau

Les seniors peuvent bénéficier de nombreux avantages en restant actifs, tant sur le plan physique que mental. Les activités manuelles peuvent être particulièrement bénéfiques pour stimuler le cerveau et maintenir une vie active. La pratique régulière d’activités manuelles peut aider à améliorer la mémoire, la coordination et la créativité. Les activités manuelles adaptées aux seniors comprennent la peinture, la poterie, …

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